Voici comment débuter le yoga en seulement 10 minutes par jour pour améliorer votre santé au quotidien.
"DEBUTER LE YOGA A TOUT AGE"
Les 10 postures essentielles
- Fichier PDF lisible sur : PC, tablette et smartphone
- Illustrations, conseils et astuces pour chaque posture
- 75 pages détaillées
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